Beslenme
Hamilelikte Mide Bulantısını Azaltma Yöntemleri
Hamilelikte mide bulantısı, özellikle ilk trimesterde yaygın bir sorun olarak karşımıza çıkar. Bu durum, genellikle…
Sağlık
Hamilelikte Ne Sıklıkla Doktora Gitmek Gerekir?
Hamilelik sürecinde düzenli doktor kontrolleri, anne ve bebeğin sağlığını izlemek açısından büyük önem taşır. Doktor…
Beslenme
Hamileyken Acı Yemek Zararlı Mıdır?
Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenme düzeni, hem kendi sağlıkları hem de bebeğin gelişimi açısından büyük…
Beslenme
Hamilelikte Hangi Yiyecekler Tüketilmemeli?
Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenme alışkanlıkları, bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin iyi bir gebelik dönemi…
Spor & Fitness
Hamilelikte Egzersiz Yapmak Faydalı Mı ?
Hamilelikte Egzersiz Yapmak Güvenli mi? Hamilelikte egzersiz yapmak, anne adaylarının sağlığını korumasına ve doğuma hazırlanmalarına…
Beslenme
Hamileyken Kahve İçmek Zararlı mı?
Hamilelik, birçok kadının yaşamındaki en özel dönemlerden biridir. Bu dönemde anne adayları, hem kendi sağlıklarını…